Certificação HOS.
Viva o dia a dia da preparação de um atleta de elite, acompanhando Yago Baggio em cada decisão, treino e estratégia aplicada por 6 dias.
Imersão presencial em Curitiba.
Certificação HOS.
Viva o dia a dia da preparação de um atleta de elite, acompanhando Yago Baggio em cada decisão, treino e estratégia aplicada por 6 dias.
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Certificação HOS.
Viva o dia a dia da preparação de um atleta de elite, acompanhando Yago Baggio em cada decisão, treino e estratégia aplicada por 6 dias.
Imersão presencial em Curitiba.
Temas
abordados:
Temas
abordados:
Em apenas 6 dias, você vai acompanhar cada decisão, treino e estratégia do criador do Hypertrophy Optimization System - o método que maximiza hipertrofia com execução refinada, tensão direcionada e progressão inteligente.
Padrão de movimento
Padrão de movimento
Padrão de movimento
Periodização
Periodização
Periodização
Progressão eficiente
Progressão eficiente
Progressão eficiente
Avaliação individual
Avaliação individual
Avaliação individual
Certificação dia a dia:
Certificação dia a dia:
DIA 1
DIA 2
DIA 3
DIA 4
DIA 5
DIA 6
Entenda o Padrão de Movimento HOS
Manhã:
Acompanhar treino do atleta Douglas Silva (Pro);
Tarde:
Acompanhar treino do atleta Fran Barrios (Top 8 Olympia) e do atleta Luiz Jordão (Amador).
DIA 1
DIA 2
DIA 3
DIA 4
DIA 5
DIA 6
Entenda o Padrão de Movimento HOS
Manhã:
Acompanhar treino do atleta Douglas Silva (Pro);
Tarde:
Acompanhar treino do atleta Fran Barrios (Top 8 Olympia) e do atleta Luiz Jordão (Amador).
DIA 1
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DIA 4
DIA 5
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Entenda o Padrão de Movimento HOS
Manhã:
Acompanhar treino do atleta Douglas Silva (Pro);
Tarde:
Acompanhar treino do atleta Fran Barrios (Top 8 Olympia) e do atleta Luiz Jordão (Amador).
O que esta certificação vai agregar à sua carreira:
O que esta certificação vai agregar à sua carreira:
Para quem é?
Para quem é?
Treinadores
experientes
Profissionais com experiência que buscam diferenciação competitiva no mercado. Querem dominar uma metodologia exclusiva para justificar honorários premium e atrair clientes mais exigentes que valorizam resultados baseados em ciência.
Profissionais com experiência que buscam diferenciação competitiva no mercado. Querem dominar uma metodologia exclusiva para justificar honorários premium e atrair clientes mais exigentes que valorizam resultados baseados em ciência.
Professor em academia
orientando grupo ou aula
Professores que desejam se especializar em hipertrofia avançada, seja para aplicar em academias, estúdios ou consultoria. Buscam metodologia científica sólida para se destacar como especialistas em otimização muscular.
Professores que desejam se especializar em hipertrofia avançada, seja para aplicar em academias, estúdios ou consultoria. Buscam metodologia científica sólida para se destacar como especialistas em otimização muscular.
Professores que desejam se especializar em hipertrofia avançada, seja para aplicar em academias, estúdios ou consultoria. Buscam metodologia científica sólida para se destacar como especialistas em otimização muscular.
Empresário/gestor
em ambiente fitness
Empreendedores do fitness que querem implementar metodologia exclusiva em seus negócios. Desejam oferecer diferencial competitivo, capacitar sua equipe e posicionar seu estabelecimento como referência em resultados.
Avançados na
modalidade
Praticantes avançados de musculação que buscam lapidar o físico sem meta competitiva, investindo naquilo que realmente entregará resultados.
Treinadores e coaches
Profissionais que querem aprofundar o olhar estratégico, aprendendo como aplicar a metodologia HOS em diferentes contextos e níveis de performance.
Entusiastas do esporte
Pessoas apaixonadas pelo fisiculturismo que querem acompanhar análises reais de casos, entender estratégias aplicadas ao vivo e se inspirar na prática.
Yago Baggio
Com uma abordagem que une ciência, prática e estratégia, Yago já levou seus atletas a resultados de destaque internacional.
Reconhecido por sua atenção aos detalhes, leitura de movimento e entrega de resultados no mais alto nível competitivo, Yago segue formando físicos de impacto, tanto no palco quanto fora dele.
no Olympia
4 atletas classificados para o Mr. Olympia (2024-2025)
no Olympia
4 atletas classificados para o Mr. Olympia (2024-2025)
no Olympia
4 atletas classificados para o Mr. Olympia (2024-2025)
Categoria 212 - Olympia
8º na categoria 212 no Mr. Olympia 2024 - Fran Barrios
Categoria 212 - Olympia
8º na categoria 212 no Mr. Olympia 2024 - Fran Barrios
Categoria 212 - Olympia
8º na categoria 212 no Mr. Olympia 2024 - Fran Barrios
Classic Physique - Olympia
6º na Classic Physique no Mr. Olympia 2024 - Josema Beast
Classic Physique - Olympia
6º na Classic Physique no Mr. Olympia 2024 - Josema Beast
Classic Physique - Olympia
6º na Classic Physique no Mr. Olympia 2024 - Josema Beast
de satisfação
Baseado no feedback de quem passou pelo método HOS nos últimos 5 anos.
de satisfação
Baseado no feedback de quem passou pelo método HOS nos últimos 5 anos.
de satisfação
Baseado no feedback de quem passou pelo método HOS nos últimos 5 anos.
Turma limitada:
Turma limitada:
Apenas 5 profissionais por certificação
Apenas 5 profissionais por certificação
Para garantir qualidade máxima no processo de certificação e acompanhamento individualizado, cada turma é limitada a apenas 5 profissionais. Esta é uma oportunidade exclusiva para se tornar um dos primeiros certificados HOS do país.
Itens inclusos na certificação:
Manual técnico completo HOS
Curso de mobilidade e estabilidade com mais de 40 aulas e mais de 100 exercícios;
2 aulas: Aula 1 periodização de 16 semanas até o Olympia. Aula 2: Como melhorar pontos fracos | divisão de treino | Como progredir de forma eficiente;
Certificação digital + selo profissional;
Suporte técnico por 3 meses direto com o YAGO BAGGIO;
Camiseta YB Team.
Itens inclusos na certificação:
Manual técnico completo HOS
Curso de mobilidade e estabilidade com mais de 40 aulas e mais de 100 exercícios;
2 aulas: Aula 1 periodização de 16 semanas até o Olympia. Aula 2: Como melhorar pontos fracos | divisão de treino | Como progredir de forma eficiente;
Certificação digital + selo profissional;
Suporte técnico por 3 meses direto com o YAGO BAGGIO;
Camiseta YB Team.
Itens inclusos na certificação:
Manual técnico completo HOS;
Curso de mobilidade e estabilidade com mais de 40 aulas e mais de 100 exercícios;
2 aulas: Aula 1 periodização de 16 semanas até o Olympia. Aula 2: Como melhorar pontos fracos | divisão de treino | Como progredir de forma eficiente;
Certificação digital + selo profissional;
Suporte técnico por 3 meses direto com o YAGO BAGGIO;
Camiseta YB Team.
FAQ
Tem dúvidas?
FAQ
Tem dúvidas?
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Tem dúvidas?
Preciso ter muitos anos de experiência para me certificar?
Não! Em apenas uma semana você receberá a Certificação HOS e estará apto a prescrever treinos utilizando o método criado por Yago Baggio. Seja estagiário, iniciante na graduação do curso ou profissional já experiente em sala ou com alunos de personal.
Posso aplicar o método em sala de musculação ou apenas personal?
Há suporte pós-certificação?
Posso ensinar o método após me certificar?
Estou decidido em fazer parte, o que faço agora?
Preciso ter muitos anos de experiência para me certificar?
Não! Em apenas uma semana você receberá a Certificação HOS e estará apto a prescrever treinos utilizando o método criado por Yago Baggio. Seja estagiário, iniciante na graduação do curso ou profissional já experiente em sala ou com alunos de personal.
Posso aplicar o método em sala de musculação ou apenas personal?
Há suporte pós-certificação?
Posso ensinar o método após me certificar?
Estou decidido em fazer parte, o que faço agora?
Preciso ter muitos anos de experiência para me certificar?
Não! Em apenas uma semana você receberá a Certificação HOS e estará apto a prescrever treinos utilizando o método criado por Yago Baggio. Seja estagiário, iniciante na graduação do curso ou profissional já experiente em sala ou com alunos de personal.